كبسولات نفسية

كتبت د/غادة حجاج

الحضن أصغر مكان يسع أكبر مشاعر على وجه الأرض ..

في هذه المساحة الصغيرة العميقة يتبنى فيها قرارات .. و يتفارق من خلالها أحبة ..

يتعاهدوا فيها محبين .. ويودع من خلاله قلبين ..

الحُضن أكبر تعبير عن الفرحة .. الاحتياج .. اللهفة .. الخوف .. الوجع .. المواساة .. الحب .. المساندة .. الفراق .. الوداع .. الوَحشة .. الإعتذار .. المسامحة .. الأمان و الإعتراف ..

في المكان الصغير هذا تشعر إنك ملكت كل العالم .. عندما يكون ذلك الحضن من شخص مصدر أمان بالنسبة لك

الحُضن بشكل إنساني .. يخلق ترابط عميق بين الأشخاص .. ويعزز علاقتهم ..

علاقة الاطفال بوالديهم الي يحضنوهم يوميا ويعبروا طول اليوم عن حُبهم .. علاقة قوية مترابطة .. لايوجد أي تربية ايجابية ولا سحر و لا كتب .. الموضوع يتلخص في حضن صادر منه طاقة حب ..

الحضن بشكل نفسي يساعد على تقليل التوتر والإجهاد .. يعنى لو كان عندك يوم صعب وطويل وبذلت مجهود وشخص قال:لك “تسلم يدك وعانقك ” كأنه اعطاك مُسكن ..  وذهب التعب عنك

الحُضن مفيد لاصحاب الضغط العالي لأنه يحفز مستقبلات العصب التي توصل إشارات لمنطقة في المخ مسؤلة عن خفض الضغط ..

الحضن ينزع الخوف .. و يوصل الرسائل الحِسية بشكل أقوى مثل مُلخص للكلام والمشاعر التي نشعر بها يوميا ولا نفصح بها كل يوم ..
لا تبخلوا على اللذين تحبوهم بـ كل المشاعر الرقيقة الدافئة و الجميلة ايضا
إلى اللقاء في كبسولات نفسية اخرى مكتوبه بمنتهى الحب