لا تستسلموا لاحساسكم بالفراغ والوحدة

ام بدر 

من المشاعر التى أغلبنا  يعيشها  هي الفراغ والوحدة  نشعر بها في  مراحل معينة من حياتنا مثل: مرحلة بعد الانفصال أو عند الانتقال من وظيفة لأخرى أو من منطقة إلى أخرى، وهى حالة  وإحساس مؤقت  يمكننا التغلب عليه بالتعرف على أصدقاء جدد أو اشغل نفسي بعمل جديد اقتل فيه الكثير من الوقت أو ممارسة هواية جديدة أو سفر .هناك مفارقة رئيسية بشأن الوحدة؛ في حين أنها قد تصل بنا إلى مراحل غير مرغوب فيها أو سوداوية مثل العزلة أو الاكتئاب أو التفكير بالانتحار والإقدام عليه، إلا أننا قد نستطيع من خلالها خلق جانب إيجابي بعض الشيء لأنفسنا وبمجرد أن تفهم وحدتك وتفهم نفسك خلالها ستكون خلاقًا أكثر في العثور على ذاتك واكتشافها، فقد تكتشف موهبتك في الرسم أو كتابة الشعر، أو قد تجرب السفر واكتشاف العوالم المختلفة وحيدًا، أو قد تبدأ بالبحث عن أشخاص جدد بعيدًا عن الدوائر التي كنت تنتمي إليها وطورت  احساسك كي تجد نفسك وحيدًا بينهم.

واجمل ما قرأته عن نتائج الوحدة

قد يكون من المستحيل أن تجد الشخص الذي يفهمك تمامًا، فالبشر نتاج مختلف لعوامل كثيرة مثل البيئات والتجارب والخبرات والجينات